PERSONAL TRAINING

 

Da una parte c’è quello che vorresti ottenere, dall’altra in tuo corpo con le sue potenzialità ed i suoi limiti. Il Personal Trainer ti aiuterà a far incontrare questi due estremi che sembrano spesso inconciliabili. Può farlo perché applica un metodo di lavoro attentamente studiato e collaudato per aiutarti a raggiungere il massimo con una programmazione “scientifica” del tuo tempo e delle tue risorse.
Il Personal Trainer può seguire passo passo nell’allenamento, organizzare piccoli gruppi di lavoro, mini sedute informative, oppure fornire una consulenza che permetta ai soci di imparare ad allenarsi, programmando l'allenamento in funzione delle esigenze, della frequenza settimanale e della disponibilità dell'orario.